Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

zlisz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

problem z dieta...

Ponad rok temu

siemka
moze tak troche glupio wyjade ale mam problem
no bo chcialbym zaczac cwiczyc ale nie bardzo wiem jaka diete obrac.
moj wzrost 190cm waga ~70kg. wygladam nie za specjalnie ;-) prawie same kosci :-)
no i przydaloby sie cos z tym zrobic. kiedys tam cwiczylem ale bylo to kolo 2 miesiecy i bez zadnych diet tylko normalne cykle od pon do pt.
aha i jeszcze jedno chcialbym zeby to byla dieta 'naturalna' nie roznego rodzaju 'koksy' ktore trzeba dodatkowo kupic..
mysle ze mnie zrozumiecie :-)
dzieki z gory za pomoc %)
pozdrowionka =)