Zawartość
Nie podano
i podajcie mi linki do odpowiednich podstron, inaczej starzy mnie zabija gdy przyjdzie rachunek A co do pytan: jakie odzywki powinienem brac (jezeli w ogole jakies...), trenuje bez sztangi, jedynie ze sztangielkami (max obciazenie po 10kg) i wlasnie pod nie chcialbym jakis trening.... mam nadzieje ze dostatecznie jasno napisalem o co mi chodzi
. Z gory dzieki za pomoc....
FaceBook
