Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Piotręk

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

trening w 16 lat

Ponad rok temu

Witam , mam male pytanie glupie dosc.
mam 16 lat, 166 wzrostu i 48 wagi moge juz zaczac cwiczyc na silowni? koledzy cwicza ale oni maja po 175 + wiec nie wiem jak to jest ;P ostatnio zaczalem jesc wszystko co ma białko ( jogurty, twarogi itd itd ) oraz ogolnie wiecej i przybylo mi juz 2kg ( z 45 na 48 ) moge juz sie zapisac na silownie? przy takim wzroście i wadze?
Pozdraiwam.