Witam dzisiaj zakupiłem ławeczkę i można zrobić głowa w dół i głowa w górę i dokupiłem obciążenia 40 kg czyli mam razem 65 kg więc myślę ze na początek powinno starczyć. dałem za nią 25 funtów tak funtów bo mieszkam w Anglii
Więc proszę Cię ułożenie jakiegoś planu co najpierw. i to tych oszukanych powtórzeniach i czego nie robić.
z góry bardzo dziękuje
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- Miesiąc temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 3 miesiące temu
-
She's in your city- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 7 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Mężczyzna
