Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Marcin94

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Odżywki i ćwiczenia

Ponad rok temu

Atlas jaki posiadam to Hektor 2.
Ale jakie polecacie odżywki tak żeby brać przez miesiąc? I jaki sprzęt do ćwiczeń polecacie lub jakie ćwiczenia żeby mieć więcej siły?
Wiem że głownie jak ma się mase to idzie to w parze z siłą ale gram w koszykówke i oprócz siły potrzbena jest mi szybkość więc masy już wogole nie chce mieć jedynie chce właśnie się tak wyćwiczyć żeby sobie radzić z większymi zawodnikami.