5 odpowiedzi w tym temacie

[funai]

mutant mass + shock+storm

mutant przed praca naczczo, shock przed tren, storm po ??? czy mutanta po
bo i na schocku pisza ze przed tr i po- tak samo na stormie

[Hustler]

mutant mass według braków w diecie

T: 1 porcja storma rano naczczo
1porcja shock therapy 30 min przed treningiem
1 porcja storma tuż po treningu

W: 1 porcja storma rano naczczo
1 porcja storma po poludniu

[funai]

hmmmmmmmmmmm wlasnie rano zawsze przed pojsciem do pracy szybko robilem mutanta bo na sniadanie brak czasu

[KAM]

Ta śniadanie zastąpić gainerem ciekawe ;]

[funai]

wiesz wstaje 7-02 a 7-30 jestem juz w aucie wiec zawsze rano 150g mutanta troszke zapycha o o 9-00 zaczynam normalnie jesc.
tylko teraz mam dylemat czy po nocy brac shocka i do pracy isc na czczo czy jedna mutanta z rana

[miko39]

Wiesz wsatje 6:25,a 6:59 jestem w pociągu jem 80g płatków owsiaych 35g rodzynków 250ml mleka