4 odpowiedzi w tym temacie

[trepczyk]

posiadam nizej wymienione suplementy i tu mam do was pytanie czy dokupic cos jeszcze do tego czy moge cos z tego zestawu rozkrecic

Białko : 1kg universal Whey Pro i 0.5kg Wyeh Protein isolate z Olimp`a
Kreatyna : Zwykły monohydrat (500g) ok.
Torrent ok 800g
Węgowodany z Ulimate 1300 g

[Lithuanian]

podstawy jak masz kase inwestuj dalej jak nie masz kasy to jest git

[Alumix]

ostro pykaj to co masz wcinaj i forma na lato jak się patrzy... Po wakacjach pojedziesz sobie na czymś konkretniejszym

[Blackzone]

kreatyna 2x dziennie
torrent po treningu
whey wieczorem
jak sie skończy torrent i whey to:
po treningu carbo i izolat
w miare dobry cyklon wyjdzie, nie ma co narzekać.

[trepczyk]

dzieki ! tak własnie bede brał