4 odpowiedzi w tym temacie

[Antalis]

Witam , waże 78 mam 184 wzrostu. Czy moglibyscie zrobic dla mnie trening na Rzeźbe? Ostatnio caly czas jechalem z treningiem na mase teraz juz chyba troche wyrobilem masy. Chcialbym cwiczyc 3 razy w tygodniu(lub 4) byle nie w poniedzialek. Prosze o pomoc.

[RamzesII]

3-4 za malo na rzezbe masy duzej tez nie ma to radze sie zastanowic w przypadku rzezby zawsze leci po 10kg w dol

[Joks]

w przypadku rzezby zawsze leci po 10kg w dol

lol ciut nie za duzo ? wielu na termogenikach o takim schudnięciu moze przeciez pomarzyc

[RamzesII]

no ja znam osobiscie 2 osoby ktore jak na lato robily rzezbe z dobra dieta suplach aeroby itp schudly po 11kg wiec uwazam ze jest to mozliwe

[Poczatkowy]

zawsze leci po 10kg w dol

lol ciut nie za duzo ?

no ja znam osobiscie 2 osoby