3 odpowiedzi w tym temacie

[RamzesII]

Wiec mam taka mala prosbe by ktos zarzucil jakies linki z cwiczeniami na tylek jakis inny link niz na youtube przyrzadow zadnych niema poprostu chce w domowych warunkach troszke tyleczek podcwiczyc. czekam i z gory thx.

[zrebak]

dolaczam sie do prosby;) tylek + nogi. bez przyrzadow.

[Joks]

umieszczalem gdzies linka do cwiczen aerobowych na posladki jak znajde drugi raz wkleje
edit
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[crusher1988]

moze sie przyda