4 odpowiedzi w tym temacie

[zex1418048762]

witam mam duzyy problem poniewaz mialem wczoraj maly wypadek przy pracy a mianowicie rozwalilem sobie palca lewej reki kciuka niemam calego pasnokcia a jestem w polowie cyklu cp + mono prubowalem wziasc sztange , hantla do reki to myslalem ze zesram sie z bolu brac dalej cp i mono czy odlozyc i jak cwiczyc ? czy wogle wszyko odlozyc az rana sie zagoi ?

[Nemesis]

jesli niedasz rady trzymac sztangi to mysle ze wypada odlozyc cykl, chyba ze czujesz kazdego dnia poprawe (mniej bolu) to ja bym wtedy jesli bym dal rade oczywiscie cwiczyc, to bym pociagnal pare dni CP bez cwiczen i potem zarzucil spowrotem, no ale to pod warunkiem ze bym dal rady cwiczyc...

[KrwawY]

dlugo trwa ten cykl? jesli koncowka mozesz dokonczyc ale w polowie to raczej przestan jesli faktycznie nic nie dasz rady zrobic. Mialem podobny problem po dwoch tyg brania jabaczanu kreatyny mialem kontuzje barku i 3 miechy bez cwiczen zycze szybkiego powrotu do zrowia;)

[zex1418048762]

prawie 3 tyg trwa jade jeszcze na 1 puszce a mam jeszcze jedna juz 3 dzien kontuzji i niema polepszenia bol niemilosierny..... pozdro

[crusher1988]

a jaz ci sie to stalo ?