Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ręce i barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ręce i barki

Chiałem w swoim treningu na mase skupic sie na rekach, barkach i nogach mniej na reszcie jak najlepiej ułozyc plan treningiowy?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

HST polecam;]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

albo nowy trening ktory WBD zamiescil znajdziesz go w FAQ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pchające ręce - filmik	KUNG-FU/WUSHU	0 odpowiedzi 1075 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata, plecy, barki - od tego są ciężarki	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 713 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Recenzja Samsung Omnia 2 (GT-I8000) na FrazPC	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 2132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
recepta Clomid	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1487 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zbuduj potężne i mocne barki	Treningi	0 odpowiedzi 7031 wyświetleń	Ponad rok temu przez