Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening hst ile w serii powtorzen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

waze 69 kilo cisne 80na klate jakim ciezarem ma cwiczyc i ile wiem ze dwie serie ale duzym malym ciezarem ile powtorzen

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

robert666, poczytaj najpierw troche na forum o tym treningu

napewno wiele sie dowiesz

znajdz temat o HST napisany przez WBD...

...::: LOVE EACH DAY :::...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening hst ile w serii powtorzen

najwazniejsza zasada forum :NAJPIERW CZYTAJ POTEM PYTAJ !!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Progres :) trening i wyniki :)	Dzienniki treningowe	0 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening kumite w kyokushin	KARATE	11 odpowiedzi 2199 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Weryfikacja planu treningowego	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna do oceny + plan treningowy dla kobiety	Dieta	7 odpowiedzi 6292 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening (Kalistenika)	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 1855 wyświetleń	Ponad rok temu przez