4 odpowiedzi w tym temacie

[kof2003]

mam pytanie czy moge jezdzic na roweku stacjonarnym jak robie teraz trening na mase

[adasko1418048738]

a ile ma trwac ta jazda? i jak czesto?

[kof2003]

ja tak zawsze jezdze po 40 minut dziennie

[Joks]

jak codziennie to moim zdaniem niewarto...zbyt duzo spalisz na masie zawsze zrobisz odrobine niepotrzebnego tluszczu dlatego po masie robi sie zawsze jakies areoby zeby go spalic. wiec teraz jak chcesz sie dobrze zmasowac odpusc sobie i najwyzej po masie zacznij ponowna jazde na rowerze wystarczy po treningach nie codziennie

[kof2003]

dzieki