6 odpowiedzi w tym temacie

[ma]

właśnie kupiłem sobie 3750g tego białeczka:) i mam pytanie-czy musze rozpuszczac je w 150ml mleka(bądź wody)czy też moge w 300ml? ma to jakieś znaczenie w wchłanianiu?

[nmaciek1418048745]

W wchłanianiu raczej nie lecz w spaku troche moze byc inne. A jak rospuszczaj to najelepiej w mleku lepszy smak i do tego troche białka z mleka wiecej

[anar]

We wchlanianiu zadne - jedynie pamietaj, ze wraz z mlekiem dostarczasz bialko/tluszcz/weglowodany

[ma]

ok dzięki...

[Greater]

ja jak rozpuszczałem gainera w mleku mialem ze tak napisze problemy zołądkowe. i od wtedy tylko woda. Ale 150ml to zdecydowanie za mało. przynajmniej 300ml

[ma]

no właśnie też tak sądze że 150ml to jakoś mało.a rozpuszczać będe w mleku 0,5% bo lubie...

[adrian88]

150ml to nawet szklanka nie jest,jako ze lubie mleko zawsze rozpuszczalem w 500ml :-)