2 odpowiedzi w tym temacie

[sagat]

Witam. Wyjeżdżam od października na studia i co się z tym wiąże - nie będę dostatecznie dobrze jadał (norma:P) Pomyślałem, że dobrym wyjściem będzie zaopatrzenie się w jakąś białko, tylko teraz pytanie - jakie ? Chodzi o to, że nie będę mógł chodzić na siłownie (nie będe miał czasu), jedynie czasem troszkę pompek, brzuszków czy podciągnięć na drązku będę mógł zrobić... Chciałbym dlatego ze względu na dietę jaka mnie czeka wypić od 2 do 3 napojów odżywki z mlekiem dziennie. Jeśli znacie jakąś w miarę tanią, dobrą odżywkę - prosze o poradę. Czym się kierować przy wyborze? Z góry dzięki!

[tomek85mazury]

no tak ale po co ci bialko? co chcesz osiagnac ??jaki jest twooj cel , napisz ...

[yahoo]

MASS XXL co prawda jest to odzywka bialkowo-weglowodanowa, ale ja polecam