7 odpowiedzi w tym temacie

[punisher1418048742]

jestem kompletnie nowy a chciałby znaleśc trening ogólnorozwojowy gdzie moge go tu znaleść???

[Strongbart]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Ziomek1418048742]

Właśnie zaczynam trening ACT :-) i nie wiem na co moge liczyć! Kto ma tu jakieś doświadczenia po tytm treningu?? :mrgreen:

[McDo]

ACT służy do przyzwyczjenia organizmu i mieśni do wysiłku fizycznego
oraz do wyrobienia kondycji żadnych rewelacji po tym nie bedzie chyba

[Yarek]

efekty napewno będą - gdyż jest to szko dla organizmu

[Ziomek1418048742]

Mam do was jeszcze jedno pytanko! Jaki trening można wziąć po skończeniu treningu ACT?? To nie chodzi o mnie bo ja dopiero zaczynam tylko o mojego qmpla! To jaki trening byście proponowali??

[Cavalier]

Zalezy ale najczesciej sie bierze trening na mase...

[Ziomek1418048742]

Aha spoko dzięki!!!