7 odpowiedzi w tym temacie

[Patryk1418048739]

Cz poszło by mi coś gdy bym brał b12 i:
Walił w worek, pływał, biegał, brzuszki, pąpki.
Bo niemoge chodzić na siłownie bo miałem operacje, bynajmniej robić klaty.

[WBD]

Najpierw skontaktuj się z lekarzem w tej sprawie.
Co do b12 to się nie wypowiadam...

[Patryk1418048739]

moge to wszystko robić już kontaktowałem się z lekarzem.

tylko czy by coś mi poszło w masie lub rzeźbie.

[WBD]

Bez diety - słabo na masie... tymbardziej na rzeźbe...

[Patryk1418048739]

z dietą na mase.

i niewiem co sobie kupić b12 czy jakąs dobrą odrzywke

[WBD]

Kup jakąś dobrą odżywkę - niż b12...

[Patryk1418048739]

np. jaką mam sobie kupić

[WBD]

Zależy na czym Ci zależy... (ale to głupio brzmi...).