6 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

ktora z ponizszych kreatyn wybrac ktora bedzie najskuteczniejsza

-OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE 250 kapsułek
-OLIMP CREAPURE PYRUVATE 200 kapsułek
-Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kapsułek

[avanger]

Napisz cos o sobie (wiek, waga, wzrost, staz treningowy, cel, ktory to cykl kreatynowy, ew. jakie byly wczesniejsze itp.)

[Gość]

25 lat, 187cm, 105kg, staz 6 miesiecy, cel: przedewszystkim przyrost sily, masa miesniowa tez mile widziana

[Strongbart]

dla Ciebie jeszcze żadna, za 6 miesięcy mozesz wziąc monohydrat olimpu

[Gość]

dlaczego kreatyne powinno sie brac dopiero po roku cwiczen
Co sie stanie jak zaczne brac po kilku miesiacach cwiczenia

[Strongbart]

nie wykorzystasz w pełni jej mocy, będzie Ci trudniej w przyszłości, orgaznim nie osiągnął jeszcze odpowiedniego stopnia adaptacji wysilkowej

[willemid]

no wlasnie przez rok mozesz uzyskiwac b.dobre rezultaty bez krety a potem jak juz zaczynasz miec powoli"dosc" to sie za to wez czyli po roku albo cos kolo tego pozdro