Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening dla poczatkujacego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
27 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening dla poczatkujacego

podrzuccie cwiczenia dla poczatkujacego 16 latka chodzi mi o ciwczenia kalisteniczne bez uzywania jakiegokolwiek osprzetu tupu przysiady itp i napiszcie na jakie partie miesniowe dziala kazde cwiczenie z gory dzieki

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening dla poczatkujacego

zobacz sobie trening domatora

TKWM

Użytkownik
27 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening dla poczatkujacego

okej obczaje

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening mięśni szyjnych i karku?	Inne sporty	13 odpowiedzi 2165 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak trening odpowiedni przy dużej wadze i w domowej siłowni? 1 2	Trening dla zaawansowanych	34 odpowiedzi 14751 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena treningu.	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 1245 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skręcenie stawu skokowego a treningi SW	Inne sporty	2 odpowiedzi 1300 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek potreningowy na mase? daj mi odpowiedź!	Dieta	10 odpowiedzi 10501 wyświetleń	Ponad rok temu przez