Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

klata biceps rozpietki nogi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema . Jestem amatorem i potrzebuje planu na klate biceps rozpietki i nogi

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: klata biceps rozpietki nogi

po pierwsze szukanie nie boli - plany masz w tematach podwieszonych

po drugie - powinno się ćwiczyć całe ciało

po trzecie - rozpietki to nie partia męśniowa tylko ćwiczenie na klatke

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
obciążniki na nadgarski i nogi	Inne sporty	10 odpowiedzi 1569 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uginanie ramion lewą na biceps [problem z żyłami]	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 2854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps - jaki trening na biceps.	Treningi	0 odpowiedzi 757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nogi	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1161 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Trening Fitness na płaski brzuch i szczupłe nogi	Fitness i Aerobik	3 odpowiedzi 14031 wyświetleń	Ponad rok temu przez