7 odpowiedzi w tym temacie

[Stripps777]

Witam wszystkich kulturystow, mam nadzieje ze i tym razem mi pomozecie. Pytanie moje to, czy moglby mi ktos polecic jakas dobra ksiazke (gazete) odnoscie ulozenia diety masowej od A do Z. Zebym mogl usiasc na spokojnie wszystko w niej znalezdz, rozplanowac sobie, wyliczyc co trzeba, jakies wskazowki, dania itp. Z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam

[Dawidddd12]

Hmmm kulturystów to chyba nie znajdziesz owszem amatorsko uprawiających owszem

A co do pytania to poco masz internet ??

[jaro113]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


zrodlo internet

[Stripps777]

widzialem ze napewno dostane odpowiedzi abym poszukal w internecie. jaro113 ten link co dales napewno sie przyda dzieki, ale jak juz wyzej napisalem chodzi mi o jakas ksiezke(gazete) w ktorej znajde wszyskie wskazowki oraz jak ustawic sobie diete od A do Z mam nadzieje ze ktos inny bedzie w stanie mi pomoc. Dzieki pozdro

[sylwiamrau89]

Nie lepiej pójść do dietetyka. Wredy będzieszmiał wszystko profesjonanie

[Stripps777]

sylwiamrau89 daj pieniadze to pojde ;p

[EXPERTO]

Jak chcesz kupić książkę to polecam iść to większej księgarni i tam się zapytać Na bank znajdziesz to czego szukasz

[Maravia]

Looknij na te pozycje... "Kulturystyka" Grzegorz Kowaluk ,Jarosław Sacharuk.