18 odpowiedzi w tym temacie

[-US-]

Siemka.

Ostatnimi czasy trochę zainteresowała mnie ta dyscyplina sportu.
Na pewno jest bardzo widowiskowa, a i na pewno za sprawa ćwiczeń na drażku dobrze wpływa na ogólny rozwój sylwetki.

Ktoś z Was może ćwiczy w tym kierunku???

Pozdro.

[Gość]

siema , ja robie to rekracyjnie , lubie sie pobawicn a drazku , rozne wymyki , wyjscia silowe itp. pzodro

[-US-]

No ja jestem bardzo początkujący i też nie tak bardzo zaangarzowany, ale ogólnie fajna sprawa.

Ogólnie myśle, że warto by rozwinąć temat, aby pokazać street workout ludziom.

[-US-]

Nudziliśmy się dziś z braciakiem,wiec ruszyliśmy w teren nieco się powygłupiać.

[-US-]

A tu już ostatki sił w mojej "małpiarni" .

[Dawidddd12]

Fajnie Fajnie mi sie Podoba rozwijaj sie dalej

[-US-]

Nudzi mi sie to jutro moze zrobie wam filmik kulinarny.

[Gość]

bardzo dobrze us , pozdro

[Marynarz]

Konkretna, pozytywna zajawka Nie ma to jak w plenerze

[Maks93life]

Witam Wszystkich !
No pewnie że ćwiczymy Przecież teraz to jest jeden z najpopularniejszych sportów! w Polsce to też rozwija się
zapraszam na grupe na FB ( [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] )
I oczywiście pare filmików...o co tu chodzi
http://www.youtube.com/watch?v=p3pHc15GmYw&feature=plcp

[Maks93life]

[Maks93life]

[-US-]

Jestem w grupie juz od jakiegos czasu.

Siemka Maksym kiedy jakies info na temat koszulek?

[Maks93life]

ahah )
ja jak widzisz w poszukiwaniu stron gdzie można napisać coś na temat SW
Spoko za pare dni myśle będzie...mamy nową firme i zamówiliśmy 1 koszulke na próbe ...chcemy zobaczyć jak ona będzie wygłądała

[-US-]

A jak cenowo to wyglada?

[d3x]

Maks, dobry wariat z Ciebie. Podziwiam. Piekielną siłę musisz mieć. Jak wygląda trenowanie w taki sposób? Od czego się zaczyna, by potem jakieś takie ewolucje robić albo stanie na rękach z pompkami z taką ładną kontrolą?

[empe]

świetna sprawa! Szkoda, że u mnie nigdzie nie ma takiego placu zabaw bo też bym sobie popróbował (popróbować )

[-US-]

Empe zrób sobie drążek do podciągania i na początek jak znalazł.
Ja trenuje już prawie 2 miesiące własnie na drążku i to niezbyt regularnie, a progress jest spory.

[-US-]

Siemka.

Ostatnio przez "natłok" wakacyjnych zajęć trening jest nieco w powijakach, ale nadal jest.

Od wczoraj wertuje karty bardzo ciekawej książki dosyć powiązanej niejako ze streetworkoutem przez to, że opisuje ona ćwiczenia z własna masa ciała zwaną kalisteniką .

Tytuł to "Skazany na trening".
W środku znajdziemy zapiski jednego z więźniów, który zmuszony do bycia silniejszym i sprawniejszym(nie chciał podzielić losu schylających się po mydło. ) rozpoczął treningi w więziennej celi. Jako iż nie znalazł tam żadnego sprzętu znanego nam z siłowni mógł liczyć tylko na ciężar swojego ciała. Z czasem zaczał odkrywać metody treningowe dawnych sportowców/mistrzów/ atletów minionych wieków, które zostały niejako przesłonięte bełkotem marketingu,nowoczesnymi cudownymi metodami treningów, którę za główny cel mają nam wmówić, że bez supli/karnetu/trenera nie mamy szansy na na posiadanie dobrej atletycznej postawnej sylwetki.

Jest to typowy podręcznik metodyczny poprzeplatany historiami, ciekawymi wzmiankami od autora.

Bardzo wkręciła mnie ta książka. Serdecznie polecam przestudiowanie całej i podzielenia się opinią.
W moim odczuciu sporo tego co nadmienił w niej autor odnośnie współczesnej kulturystyki pokrywa się z prawdą.

Użytkownik "US" edytował ten post Ponad rok temu