proszę o prosty trening na mase ok 3 dni w tygodniu. mam taka ławeczę jak na tej stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
proszę o prosty trening poniewaz jestm początkującym
z góry dzięki
prosty trening na masę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy jak mięśnie bolą mnie po treningu w siłowni,to znaczy że rosną? ćwiczenia, mięśnie, dieta i 2 więcej
|
Obalanie mitów |
|
|
||
Worek treningowy |
Multimedia |
|
|
||
Posiłek przed treningiem gainer |
Inne sporty |
|
|
||
tłuszcze po treningu |
Dieta |
|
|
||
Plan treningowy do sprawdzenia ,priorytet sila klatki. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening dla 16-latka
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbe
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy .. ocencie
- Ponad rok temu
-
wyciag
- Ponad rok temu
-
trening dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Poszę o pomoc :)- Ponad rok temu
-
Trening na masę.
- Ponad rok temu
-
trening na mase, konkretne partie
- Ponad rok temu
-
trening ogolnorozwojowy?
- Ponad rok temu
