Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Moje treningi, na przestrzeni lat, i spojrzenie na to po latach.	Dzienniki treningowe	1 odpowiedź 2536 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki cykl odżywkowy Prosze o rady	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 3865 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fight Club Łódź - zaprasza na treningi BJJ !!!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
oczysczanie jelita grubego przygotowanie do treningu	Zdrowie i Medycyna	8 odpowiedzi 2762 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena treningu	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 796 wyświetleń	Ponad rok temu przez