Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta + trening - przestałem chudnąć	Dieta	5 odpowiedzi 1057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jerzy Pisulski - trening klatki i barków	Filmy	0 odpowiedzi 3368 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak działa MASS XXl i jakie będą zmiany w wyglądzie?Pomóżcie	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2483 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co kupić najlepiej do picia na treningu.	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 2716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Megabol,hmb,aminokwasy-jaki realny przyrost masy??? 1 2 Czyli czy przez 3 dni nabije 100 cm w bicu??? hehe!!!	Odżywki i Suplementy	32 odpowiedzi 7971 wyświetleń	Ponad rok temu przez