Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening klaty

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
184 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
Staż [miesiące]:6
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:85
Udo [cm]:58
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

trening klaty

Witam

Jedno pytanka, chodzi o to,że ćwicząc klatkę to na ławce prostej mogę więcej podnieść niż na skosie. Czy można w ten sposób ćwiczyć czy lepiej jest podnosić taki sam ciężar na prostej i na skosie.

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:9
Wzrost [cm]:190

Napisano Ponad rok temu

Re: trening klaty

To normalne że na prostej wyciszasz więcej niż na skosie (przynajmniej ja też tak mam)

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zdjęcia z treningów Vitora Belforta przed UFC 49	MIXED-MA	7 odpowiedzi 2068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[trening] Kraków, długi miecz	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	0 odpowiedzi 1159 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odpoczynki między seriami w treningu na siłę.	Artykuły i Ciekawostki	4 odpowiedzi 1890 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 459 wyświetleń	7 miesięcy temu przez
Natalia Gacka trening po Mistrzostwach Świata Antalya 2010	Filmy	0 odpowiedzi 2674 wyświetleń	Ponad rok temu przez