Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PH - pierwszy cykl

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

PH - pierwszy cykl

Witam

Co byście polecili na pierwszą przygodę z PH?

Cel: Masa

Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Jaki wiek i jakie osiągnięcia sylwetkowe/siłowe w sporcie?

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PH - pierwszy cykl

Ankiete wypełnij , jak teraz stoisz wagowo , jak micha , jaką kwote zamierzasz przeznaczyć itp

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Pierwszy trening 15latka FBW Pomocy!!	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 3377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na cyklu	Dieta		19 odpowiedzi 2996 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy cykl skutecznosc	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 1722 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl na monohydrat kreatyny	Odżywki i Suplementy	Guest_maks_*	17 odpowiedzi 4531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl	Odżywki i Suplementy	Guest_rafał._*	1 odpowiedź 1927 wyświetleń	Ponad rok temu przez