Witam
Korzystam z książki joe weidera i mam jedno pytanie czy obciążenie liczyć ze sztangą czy bez ?
Nigdzie o tym nie jest napisane
Pytanie dotyczące treningów joe weidera
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Zoro23
-
- Użytkownik
-
- 26 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Pytanie dotyczące treningów joe weidera
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanie dotyczące treningów joe weidera
Ze sztanga liczymy ciężar
www.massagepeter.se
Zoro23
-
- Użytkownik
-
- 26 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pytanie dotyczące treningów joe weidera
podziękował
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Weryfikacja planu treningowego |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Pytanie z czystej ciekawości :D |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Kretyna w wieku 16 lat - ważne pytanie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
pytanie do dachenga...co to jest yiquan? |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Pytanie |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Treningi
- Ponad rok temu
-
Pompki (szeroko/wąsko)- Ponad rok temu
-
Zaczynam przygodę na siłce, kilka pytań ?
- Ponad rok temu
-
Pierwsze kroki.
- Ponad rok temu
-
Laik ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Poczatkujacy
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Trening w domu FBW
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
