Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Biceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Biceps

Witam , posiadam bardzo skrócony mięsień bicepsa. Czy da się coś z tym zrobić , ponieważ bardzo źle to wygląda.

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Biceps

Wstaw, jakieś fotki bicepsa..
odpowiednimi cwiczeniami, zawsze można coś zmienić..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wołanie o większe ramiona - czas na trening bicepsów	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 3669 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kuliste bicepsy	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1982 wyświetleń	Ponad rok temu przez
10 kroków do dużych ramion - potężny biceps!	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 819 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plecy i biceps	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 1080 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy to dobrze wyrobiony biceps?	Galerie zdjęć	6 odpowiedzi 3105 wyświetleń	Ponad rok temu przez