Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na rzeźbę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na rzeźbę

Witam jaką dietę obrać na rzeźbę podczas treningów

31
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na rzeźbę

Dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Białko na poziomie 2g tłuszcz 1g reszta to węglowodany.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak zwiększyć masę? Dieta na masę. Trening na masę.	Treningi	0 odpowiedzi 784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
IIFYM czyli "brudna dieta"	Artykuły i Ciekawostki	9 odpowiedzi 7325 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na mase/rzezbe do oceny (w domu)	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1661 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_kosior_*
Jak rozpocząć trening na rzeźbę/siłę?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1880 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta na spalenie tluszczu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1442 wyświetleń	Ponad rok temu przez