Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym zacząć trenować :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wiek 19 wzrost 1.76 waga 63 kg doświadczenia nie mam bo dopiero chce zacząć

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym zacząć trenować :D

Polecam Ci trening FBW na początek.

Dieta na masę (bo mało ważysz).

Dostosuj się a efekty będą

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym zacząć trenować :D

Dokładnie jak wyżej, dobra dieta trening FBW i progres musi być !!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początkujący .Jak zacząć ?	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1476 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co trenować masa czy rzeźba	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1552 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zwiększenie masy ciała(wybór odżywek i suplemetów ) chciałbym zacząć ćwiczyć regularnie i przytyć	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciałbym się czuć komfortowo w swoim ciele.	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 937 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zacząć trening Bokserski W domu	Sztuki walki	1 odpowiedź 7332 wyświetleń	Ponad rok temu przez