Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na masę

jak jak najszybciej przybrac na masie?? co jesc i jakie cwiczenia stosowac??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę

By przybrać na masę to potrzebna dieta z nadwyżką kaloryczną ale o to pytaj w dziale dieta.

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening obwodowy - szybkie efekty treningowe!	Treningi	0 odpowiedzi 1174 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ranking 5 najlepszych przedtreningówek	Suplementy	0 odpowiedzi 1691 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zjeść po treningu?? 1 2 3	Dieta	53 odpowiedzi 5122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozklad treningow z alexandre paiva	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 838 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obóz treningowy zimowy w Kołobrzegu!!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1566 wyświetleń	Ponad rok temu przez