Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Własna siłownia w piwnicy	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1551 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ŻELATYNA	Dieta	4 odpowiedzi 1395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rekord swiata brania na klate 458kg	Filmy	8 odpowiedzi 5401 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kulturystyczny pokaz klaty przed laską	Humor	0 odpowiedzi 1708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Platnosci za egzaminy. 1 2	AIKIDO	22 odpowiedzi 3218 wyświetleń	Ponad rok temu przez