Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

jakie ćwiczenia śą najlepsze na klatke ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

Jaki staż treningowy masz?

Podstawa to : wyciskanie na ławce płaskiej, wyciskanie na ławce skośnej, ropziętki, pompki na poręczach

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początek, ćwiczenia totalny laik	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 797 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na barki - jaki trening na barki	Treningi	0 odpowiedzi 717 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps z gryfem łamanym	Porady	0 odpowiedzi 762 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening interwałowy - film z przykładowymi ćwiczeniami	Fitness i Aerobik	4 odpowiedzi 4710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masturbacja a cwiczenia 1 2	Rozmowy nie na temat	21 odpowiedzi 8999 wyświetleń	Ponad rok temu przez