Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzeba diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzeba diety

Mam 16 lat i chciałbym zrzucić tłuszcz podskórny na brzuchu wypracować kaloryfer oraz klatkę piersiową.

Potrzebny zestaw ćwiczeń oraz dietka.

Użytkownik Tabu edytował ten post Ponad rok temu

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzeba diety

A wiec zacznijmy od poznania twojej kaloryki w ciągu dnia:

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzeba diety

I napisz czy w ogóle coś ćwiczysz? a najlepiej opowiedz nam o swoich treningach

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brak diety i brak efektów	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1051 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzeba kondycji fizycznej w aikido 1 2 3 5 →	AIKIDO	90 odpowiedzi 15751 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia bez diety jak seks bez kobiety ;d	Kuchnia	9 odpowiedzi 1411 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase, potrzeba specjalisty :)	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1673 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gainer xxl jako uzupełnienie diety? -> Pytanie	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1268 wyświetleń	Ponad rok temu przez