Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka

Jaka dieta ?
Wiek:17
Waga:62
Doselowa waga: 70/80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka

No dieta na masę rzecz jasna a jak ją ułożyć?

Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne - ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE

podaj wynik jaki Ci wyjdzie, do niego dodamy na początek 300 kalorii.

Potem obliczymy na podstawie Twojego bilansu kalorycznego makroskładniki.

Zapoznaj się z tym TEAMTEM.

Mateusz Pawlak

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka

Jaka dieta ?
Wiek:17
Waga:62
Doselowa waga: 70/80

Następnym razem podawaj więcej info o sobie,nie bądź taki tajemniczy

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy jest jakaś sekcja Muay Thai w Lyblinie?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 925 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka kupic kreatyne?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 3165 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka ostrzarka?	MAGIA STALI	0 odpowiedzi 924 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką skakanke wybrac?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 6285 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka wysokobiałkowa?pomocy.	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1673 wyświetleń	Ponad rok temu przez