Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cwiczenia

siema mam pytanie
byście mogli mi pomóc w dostosowaniu ćwiczeń domowych
nie mam sprzętu chciał bym wyrobić sile co mam zrobić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: cwiczenia

Jeśli chodzi o warunki domowe to polecam trening domatora:

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Diety, ćwiczenia	Dieta	2 odpowiedzi 778 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy stosować ćwiczenia globalne?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 1065 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na siłowni dla początkującego - porady	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 691 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia dla początkujących	Treningi	0 odpowiedzi 619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna+Białko+Ćwiczenia+Regeneracja	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez