Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

pytanie jak szybko zrobić mase żeby móc ją potem wyżeźbić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

potrzebujesz diety na mase

musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie i dodac 300 kcal

potem to rozbic na 4-5 pelnowartosciowych posilków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta-odzywki-trening a masa	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2595 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENING DO OCENY, CEL MASA + SIŁA	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa a rzeźba Trening masy a rzeźba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 3048 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa !!!	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 1450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cel-masa------z pomoca ph	Sterydy i Prohormony	18 odpowiedzi 2359 wyświetleń	Ponad rok temu przez