Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Witam.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Witam. Zależy mi na wyrobieniu mięśni. Moje pytanie brzmi czy najpierw cardio a potem silowe czy na odwrót?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam.

Co masz na myśli pisząc "wyrobienie mięśni"?Tak czy siak, cardio zawsze po treningu siłowym.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Witaminy i minerały - czyli jaką rolę odgrywają witaminy i minerały	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 6237 wyświetleń	Ponad rok temu przez
witam	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po co nam potrzebna witamina B 12 ? 1 2	Sterydy i Prohormony	25 odpowiedzi 48788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam	Przedstaw Się	1 odpowiedź 2484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam chcialbym nabrac masy miesbiowej	Dieta	1 odpowiedź 705 wyświetleń	Ponad rok temu przez