Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zapisy na treningi Muay Thai i K-1 - PALESTRA GYM Warszawa	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1228 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ebooki - Diety, Treningi	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1509 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kiedy zaczac treningi i sparingi po zlamaniu nosa ??	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	6 odpowiedzi 2739 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DARMOWE TRENINGI " SPECJALNIE DLA KOBIET" 1 2	Samoobrona Kobiet	29 odpowiedzi 29063 wyświetleń	Ponad rok temu przez
COPACABANA Warszawa - wakacyjne treningi	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 970 wyświetleń	Ponad rok temu przez