Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi innego stylu? Zabraniam! 1 2	CROSS-BUDO	38 odpowiedzi 5734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozciąganie dynamiczne przed treningiem walki	Inne sporty	8 odpowiedzi 2515 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening D.C I Moje odczucia w zwiazgu z Tym Treningiem.	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 4431 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi...	KARATE	19 odpowiedzi 2988 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Warszawa: otwarte treningi na Polach Mokotowskich	FMA	0 odpowiedzi 8072 wyświetleń	Ponad rok temu przez