Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Budowa mięśni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Budowa mięśni

Jaką dietę powinienem mieć i z ilu posiłków powinna się składać?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Budowa mięśni

Dieta z nadwyżką kaloryczną. 4-5 zbilansowanych posiłków dziennie.
http://forum-kultury...-diety-na-masę/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dolne partie miesni brzucha 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 3611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie klatki pierśowej	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2028 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na MASE mięśni brzucha	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedramiona jak rozbudować?	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5g kreatyny +20g białka=większe mięśnie	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1873 wyświetleń	Ponad rok temu przez