Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa a aeroby

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa a aeroby

mam pytanko czy cwiczac na mase (odzywki kreta mono i hmb) moge robic normalnie treningi aerobowe??? czy nie bedzie to chamowac wzrostu masy miesniowej?? {SMILIES_PATH}/question.gif

Użytkownik
1008 postów
Pomógł: 1

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: masa a aeroby

zależy jaka budowa...ale raz w tygodniu jest nawet wskazane aby dotlenić mieśnie i hamować przybywanie znacznej ilości fatu, więcej nie ma sensu w końcu robisz mase..

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: masa a aeroby

tzn moja waga to 80 kg i 178cm!!! i sadelka mam troche na sobie mysle ze tak z 3,5kg

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa kg do zwalenia na lato;/	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1112 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa-do kiedy?	Rozmowy nie na temat	14 odpowiedzi 3233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z własną masą ciała - początek	Street Workout i Kalistenika	13 odpowiedzi 1638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta masa plus kreatyna	Dieta	8 odpowiedzi 2638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa czy redukcja	Dieta	4 odpowiedzi 1276 wyświetleń	Ponad rok temu przez