Pomocy
Bartas129
Ponad rok temu
Witam mam 16lat 8 miesięcy stażu 60kf. 170cm. biorę 70kg. Do tej pory brałem kreatynke KTP.1Cykl.{SMILIES_PATH}/tongue.gif
Co mi teraz doradzacie na mase eby były widoczne efekty i oczywiscie na siłe. Jak możecie dajcie jakiś link ..Dzieki z góry pzdr.
Co mi teraz doradzacie na mase eby były widoczne efekty i oczywiscie na siłe. Jak możecie dajcie jakiś link ..Dzieki z góry pzdr.
Mr.chudy135
Ponad rok temu
A stosujesz jakąś dietę?? Jeśli nie to proponuję rozp[oczętie nabierania maszy od diety bo na samych suplach tylko stracisz kase.
xawier
Ponad rok temu
poczytaj tutaj {SMILIES_PATH}/smile.gif
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mr.chudy135
Ponad rok temu
A masz jakieś braki w diecie ?? Jeśli nie to gratuluję dobrze ułożonej diety {SMILIES_PATH}/biggrin.gif a jak masz jakieś braki to jakie.
Bartas129
Ponad rok temu
Nie mam jak narazie brakow {SMILIES_PATH}/biggrin.gif A teraz nic nie biore ale chyba kupię JAKBAN KRAATYNE ..
Bartas129
Ponad rok temu
Chudy 135 jak mozesz to sie odezwij do mnie na gg ok ?? 7565077 czekam .
