hejka, szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego, ale żeby miał dobre skalowanie z większymi ciężarami. Dajcie znać, czy z czegoś podobnego korzystacie?
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Częstotliwość treningu |
KARATE |
|
|
||
Plan treningu na cały tydzien. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ocena treningurzeźba + siła + ogółny rozwój |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pytania i porady odnośnie treningu brzucha |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomoc w treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu