Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening 1

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening 1

Jakie mam robic serie i po ile powtórzeń na klatkę piersiową żeby ją powiększyć i żeb była silna ?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening 1

A jakieś info, jakim planem ćwiczysz obecnie?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening pod sylwetke :) trochu mięsa :D	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1038 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tameshi - wari i Nunchaku na waszych treningach Oyama Karate	KARATE	7 odpowiedzi 1104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Victor Martinez Trening Kulturysta ;)	Filmy	0 odpowiedzi 2676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę dla kogoś z 8 miesięcznym stażem	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1098 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zachować motywacje na treningu	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 1768 wyświetleń	Ponad rok temu przez