IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Marzec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-03-21 14:05 Ocena treningu
2016-03-21 14:57 Czekolada, słodycze w diecie ?
2016-03-21 17:58 Zmiana planu z 3-dniowego na 4-dniowy
2016-03-21 18:01 Klata (Rozpietki, problem)
2016-03-21 18:26 Ból przedramienia odcinek 98763
2016-03-21 20:55 Masa
2016-03-21 21:07 Bieganie
2016-03-21 21:26 Trening nóg
2016-03-22 00:16 Plan treningowy i osłabienie bicepsa
2016-03-22 10:01 Dlaczego warto stosować preparaty na stawy?
2016-03-22 10:01 DAA – zwiększ testosteron!
2016-03-22 10:01 Potas - ważny składnik w naszym organizmie!
2016-03-22 13:50 Pytanie odnosne wfu
2016-03-22 20:04 Trenning + Sumplementacja
2016-03-22 23:59 Przysiad bez pasa/z pasem
2016-03-23 11:51 Torba sportowa
2016-03-23 12:01 Czucie głębokie
2016-03-23 12:41 Kiedy przestac z redukcja, piwny brzuch itd.
2016-03-23 15:25 Sztanga Krótka Czy Długa ?
2016-03-23 16:04 PROSZE o ocene diety na REDUKCJA
2016-03-23 18:31 Problem z drugim sniadaniem + czy mozna jesc mielone "gotowane" na redukcji
2016-03-23 18:53 Zrzucanie tłuszczu
2016-03-23 19:43 Pierwszy cykl
2016-03-23 20:04 Co sądzicie o tym planie?
2016-03-23 20:40 Redukcja suplementy
2016-03-23 22:15 Kreatyna+Bialko
2016-03-23 22:45 Plany :D
2016-03-23 23:10 17 lat 1,5 roku stazu, ocena sylwetki, % bf, redukcja?
2016-03-24 02:36 Niedobór makroskładników w diecie
2016-03-24 04:03 Szerokie biodra
2016-03-24 11:38 Zestaw na początek.
2016-03-24 13:46 Full body ocenki :)
2016-03-24 17:01 Ochrona stawów
2016-03-24 17:01 Co przed treningiem
2016-03-24 17:01 Boostery azotowe
2016-03-24 17:01 Po treningu
2016-03-24 20:20 Dieta na odratowanie ciała. (masę)
2016-03-24 22:05 Ksiazka
2016-03-25 09:55 Nie wiem, jak pozbyć się tłuszczu
2016-03-25 16:19 Określenie aktywności ;D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024