Skocz do zawartości


Miesiąc Marzec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2011-03-13 13:01 16 lat do oceny :P
2011-03-13 14:05 Prosze o pomoc
2011-03-13 14:24 Zwiększam obciążenie o 5 kg. Co jaki czas powinienem je zwiększać?
2011-03-13 14:37 plan dla 50-latka
2011-03-13 15:55 Katować klatę, czy 12 do 15 serii wstarcza? Wasze opinie na ten temat
2011-03-13 17:33 Ktore suplementy wybrac?
2011-03-13 17:53 rozpiska cyklu
2011-03-13 18:19 siema
2011-03-13 18:21 RING XF - AMATORSKIE MMA
2011-03-13 18:40 Rodzina GM Phan Hoang
2011-03-13 19:20 Najbardziej tuczące Warzywa i Owoce
2011-03-13 19:25 Trening dla kobiet
2011-03-13 19:51 Masa-siła
2011-03-13 19:59 Rozkład ćwiczen , potrzebna pomoc
2011-03-13 20:40 Prosze o rozpiske cyklu
2011-03-13 21:31 co dalej
2011-03-13 22:22 Meta Polska
2011-03-13 22:38 5 miesięcy treningu
2011-03-14 01:00 H-Drol + Trenadrol
2011-03-14 08:32 Musze sie wygadać...
2011-03-14 08:39 Seminarium Silat Suffian Bela Diri
2011-03-14 11:06 Zrzucenie ud...
2011-03-14 13:06 Dietka
2011-03-14 13:08 orbitrek - ktory polecacie
2011-03-14 13:25 FITNESS AUTHRITY Xtreme Napalm 240 kap.
2011-03-14 13:28 TREC GH Turbo
2011-03-14 13:30 CONTROLLED LABS Purple Wraath
2011-03-14 13:37 Seminarium Ving Tsun w Wa-wa 26-27 marzec
2011-03-14 14:50 Skakanka
2011-03-14 15:08 Uchi ushiro mawashi geri?
2011-03-14 15:42 Seminarium z Taiką Oyata 10 dan ryute
2011-03-14 16:18 Pomoc dla Japonii.
2011-03-14 17:43 Kreatyna mono + Profil mass
2011-03-14 17:44 WTF jakieś nowe zasady?
2011-03-14 17:48 Kategoria "rynek" lub cos podobnego
2011-03-14 18:17 białko
2011-03-14 18:20 Basen + hantle + brzuszki etc.
2011-03-14 20:05 Deca-Durabolin, planowany cykl
2011-03-14 21:06 15lat początki na siłowni co i jak?
2011-03-14 21:29 Pomoc w początkach na siłowni.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017