Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Obciążenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

169
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Obciążenia

Pewnie nic, ale przekaz na wysokim poziomie:p

Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dużo powtórzeń, kontra duże obciążenia 1 2 Co lepiej wpływa na wzrost mięśni	Trening dla początkujących	39 odpowiedzi 50530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wole ciężary czy maszyny ? Gdzie więcej sie zakłada obciązenia ?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2431 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z obciążeniami na kończyny	KARATE	16 odpowiedzi 5160 wyświetleń	Ponad rok temu przez
fixed 4.5-6'' z pełnym szlifem - propozycje?	MAGIA STALI	9 odpowiedzi 3130 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję rady na temat obciążenia i nie tylko. #obiążenie #serie #kreatyna # i 1 więcej	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez