8 odpowiedzi w tym temacie

[damiannuna]

Witam zaczynam trenować amatorsko kick boxing chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o amatorskim trenowaniu tej sztuki walki... nauczę się czegoś czy bez trenera nie mam wielkich szans na widoczne postępy? kupiliśmy z kumplami rękawice i kaski sprzęt jest dobry mamy też gdzie ćwiczyć (wypożyczamy sale gimnastyczną lub ćwiczymy u mnie w garażu) wypowiadać się {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif

[Mr.chudy135]

To zalezy kick-boxing mi się podoba ale nie wiem czy bez odpowiedniej wiedzy jaką posiada trener coś osiągniecie bo pewnie będziecie sie tylko bić co bardziej podchodzi pod street-fighting no chyba że czytaliście z kumplami troche o kick-boxingu to może cos z tego będzie. Pozdro i powodzenia w dążeniu do perfekcji {SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif

[mario]

HEJKA...WAZNE SA CHECI JA CWICZYLEM KICB...JAKIES 16MIESIECY WCZESNIE 2LATA TEAKWONDO Z MOICH DOSWIADCZEN MOWIE CI TERAZ ZE DOBRZE BY BYLO ZEBYS SIE ZAPISAL NA JAKIES KLASY CELEM JEST ZLAPANIE PODSTAW ,A PUZNIEJ MOZESZ SPAROWAC Z KOLEGAMI .ALE JEZELI NIEMACIE GDZIE SIE ZAPISAC ,MOZECIE SPAROWAC AMATORSKO NAPEWNO WAM TO NIEZASZKODZI ,A KONDYCJA SIE POLEPSZY I REFLEKS NAPEWNO TEZ.PAMIETAJCIE O DOBREJ ROZGRZEWCE PRZED SPAROWANIEM .MOZESZ SIE TEZ NAUCZYC TROCHE PODSTAW Z INTERNETU ZOBACZ BAS RUBEN NA YOUTUBE,WIEM ZE ON MA PARE KLAS NA RECE I NOGI TO ZAWODNIK MMA.ALE MA FILMIKI O PODSTAWACH CIOSOW I KOPNIEC....SPARUJCIE BEZPIECZNIE NARKA...

[damiannuna]

teraz już sam sobie mogę odpowiedzieć na moje pytanie ponieważ widzę efekty na początku biliśmy się tak bez zastanowienia byle uderzyć teraz ruchy są przemyślane i walka trwa o wiele więcej bo się tak nie męczymy nie przemyślanymi zamachami {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif

[Mr.chudy135]

No i o to właśnie chodzi uderzając myśleć o następnym ciosie tak aby tego drugiego zabolało. Najgorzej w nos {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

[damiannuna]

nos albo z haka w brzuch przy mocnym ciosie może nas przydusić {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif

[Mr.chudy135]

Mówisz o przeponie? {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif Tutaj boli

[Neutral]

najwazeiejsze zeby sie nauczyc technik od ternerka wtedy po jakims roku mozna samemu cos kombinowac ale niema jak trening w grupie wtedy mozna cos osiagnac..a najlepiej trenowac z lepszymi od siebie...

[Kristo]

ja zawsze dobieram sparing partnerów którzy ważą 20 kg więcej i ćwicza kilka lat więcej