5 odpowiedzi w tym temacie

[jaruzelski]

Witam! mam pytanko, a mianowicie jestem po 3 miesięcznym cyklu masowy, teraz jestem w trakcie regeneracji, ale od przyszłego tygodnia ostro sie biorę za siebie, i w zwiazku z tym chciałbym aby mi ktoś doradził jakieś białko, tak do 100-130 zł, dobrze jak by starczyło na ok miesiąc!

[RamzesII]

zalezy jakie braki sa

[jaruzelski]

braki sa w dietce, a mianowicie brakuje mi ok. 30-40 g białka, myslałem o czyms co mógłbym stosować przed snem...

[RamzesII]

system protein, night protein, pro longatum, olimpa compex 100% z tych mozesz brac

[ooleg]

matrix syntara polecam 2,4kg za 125 zł ,ewentualnie mozesz zapodac sobie elite protein dymatize w podobnej cenie

[Lithuanian]

elite protein dymatize

to na noc siako tako.. lepiej matrix, prolongatum albo "12H protein" z Dymatize jakoś tak sie nazywa nie pamietam dokaldnie.